اگر در زمستان عینک آفتابی استفاده میکنید، پس چرا از اهمیت ضد آفتاب برای پوستتان میگذرید؟ شاید بگویید این دو موضوع چه ارتباطی به یکدیگر دارند؟! پس برای اینکه پاسخ سوال خود را بگیرید در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
ضد آفتاب از مهمترین محصولات مراقبتی پوست است که نقش فوقالعاده زیادی در حفظ سلامت پوست و جلوگیری از آسیبهای ناشی از اشعه خورشید دارد. شاید گمان کنید که فقط در فصول گرم و تابش زیاد خورشید نیاز به استفاده از ضد آفتاب وجود دارد؛ اما این دیدگاه کاملاً اشتباه است و نباید از ضرورت استفاده از ضد افتاب در زمستان و پاییز غافل بود.
دلیل اهمیت استفاده از ضد آفتاب
اشعه خورشید در فصول سرد هم میتواند به پوست شما آسیب بزند. حتی در روزهای ابری و بارانی هم شما با مقوله نور مضر آفتاب مواجه هستید. از آنجایی که در فصول سرد سال به دلیل سرما و کاهش رطوبت هوا، خشکی بیشتری بر پوست ما غلبه میکند؛ مضرات تابش نور خورشید نیز بیشتر میشود. چرا که چربی پوست کاهش پیدا کرده و نمیتواند از پوست در برابر اشعه خورشید محافظت کند. به همین دلیل استفاده از ضد آفتاب اهمیت بیشتری پیدا میکند. ضد آفتاب خارجی نه تنها از پوست شما در برابر اشعههای UVI خورشید، بلکه از آفتاب سوختگی نیز محافظت میکند و اجازه نمیدهد پوست شما با مشکلات حاد و جدی مواجه شود.
دلیل ضرورت استفاده از ضد آفتاب در زمستان و پاییز نیز همین جا هویدا میشود. این اشعه سبب آسیب رسیدن به کلاژن و الاسین پوست میشود و روند پیری پوست سرعت پیدا میکند. در نهایت اگر از ضد آفتاب استفاده نکرده باشید، به مرور زمان با مشکلاتی نظیر چین و چروک، لکههای پوستی و حتی سرطان پوست مواجه میشوید. جالب است بدانید که نور خورشید حتی از شیشه و ابرها هم عبور میکند و به صورت مستقیم به پوست لطماتی را میزند.
بنابراین نیاز است در شناخت اهمیت استفاده از ضد آفتاب، آن را فقط وسیلهای برای جلوگیری از آفتاب سوختگی ندانید، بلکه اهمیت بیشتری در جهت پیشگیری از آسیبهای طولانی مدت برای آن قائل شوید!
تفاوت اشعه نور خورشید در فصول گرم و فصول سرد
از تصورات غلط ولی رایج این است که آفتاب و اشعه UV در فصلهای سرد مانند زمستان و پاییز ضعیفتر است و نیازی به استفاده از ضد آفتاب نیست؛ اما همانطور که اشاره کردیم، علاوه بر خشکی بیشتر هوا در فصول سرد سال اگر در مناطقی زندگی میکنید که شاهد بارش برف هستید، باید بدانید که آفتاب به صورت مستقیم بر سفیدی برفها اشعاتی را وارد میکند که بازخورد آن میتواند برای چشم و پوست مضر باشد. به همین دلیل همواره پزشکان فعال در حوزه چشم، توصیه میکنند در هوای برفی از عینک آفتابی استفاده کنید. پس بهتر است برای محافظت از پوستتان هم در هوای سرد و برفی از ضد آفتاب استفاده کنید! از همین رو است که در ابتدای مقاله گفتیم:
اگر در زمستان عینک آفتابی استفاده میکنید، پس چرا از اهمیت ضد آفتاب برای پوستتان میگذرید؟
میبینید که زیبایی برف و یا سردی جذاب فصل زمستان و پاییز، میتواند برای سلامتی شما مضراتی نیز داشته باشد که اگر هوشمندانه عمل کنید؛ لذت بردن از این فصل برایتان دشوار نخواهد بود!
ویژگیهای ضد آفتاب مناسب و کاربردی
حال بهتر است بپردازیم به این موضوع که چگونه باید انتخابی درست در بین انواع ضد آفتابهای موجود در بازار داشته باشیم.
- در وهله اول باید توجه کنید که پوست شما چه نوع پوستی است و چه نوع نیازهایی دارد. مثلاً ویژگی فوق العاده حیاتی در ضد آفتابها این است که:
- محافظت فوق العاده خوبی در برابر خورشید داشته باشد. SPF ۵۰ یا ۳۰ به بالا در برابر قرارگیری آفتاب و خورشید و هنگام ورزش از ضروریات است.
- هنگام خرید ضد آفتاب به این نکته نیز توجه کنید که ترکیبات مرطوب کننده داشته باشد تا از پوست شما در برابر خشکی بیشتر هوا در فصل زمستان و پاییز جلوگیری کند. ضد آفتابهایی که حاوی هیالورونیک اسید، گلیسیرین و آلوورا هستند برای پوستهای خشک و حساس بسیار مناسبند.
- از طرفی، ضد آفتابی که تهیه میکنید باید در برابر آب و تعریق مقاومت خوبی داشته باشد تا اگر در حال ورزش هستید، شنا میکنید یا در مقابل رطوبتها قرار میگیرید به راحتی از بین نرود و نیاز شما را در طول روز فراهم کند.
از کجا بدانیم ضدآفتابی که تهیه کردهایم مناسب است؟
برای اینکه بدانید ضد آفتابی که تهیه کردهاید مناسب است یا خیر؛ ابتدا:
- به مکان خرید خود توجه کنید. سعی کنید از فروشگاهها و مراکز معتبر خرید خود را انجام دهید تا گارانتی و اصالت محصول از طرف فروشنده تامین شود.
- حال که چندین قدم به جلو افتادهاید با خواندن اطلاعات روی ضد آفتابی که تهیه کردید تشخیص دهید که آیا ضد آفتاب پوست خشک خارجی است یا پوست چرب.
- SPF ضد آفتاب در چه اندازهای است و میتواند نیاز شما را برآورده کند یا خیر. مثلاً ضد آفتاب بیودرما با SPF۵۰ برای پوستهای حساس و خشک مناسب است یا ضد آفتاب لاروش پوزای که برای پوستهای چرب و مستعد جوش طراحی شده از براق بودن پوستتان جلوگیری میکند و محافظت خوبی را به پوستتان میدهد.
شما میتوانید انواع ضد آفتابها را در فروشگاه شیمن شاپ مقایسه کنید و متناسب با نیاز خود و نظرات کاربران بهترین گزینه را تهیه کنید و از ضرورت استفاده از ضد افتاب در زمستان و پاییز غافل نشوید!
ویژگی هر ضد آفتاب برای پوست چرب و خشک
حال که خیلی کامل به مسئله ضرورت استفاده از ضد افتاب در زمستان و پاییز پرداختیم باید به این موضوع نیز اشاره کنیم که؛ بسیار گفتیم ضد آفتاب مناسب پوست چرب و یا خشک را تهیه کنید! پس بهتر است به این موضوع بپردازیم که ویژگی هر کدام از این ضد آفتابها باید چگونه باشد؟
ضد آفتاب پوست خشک باید از نوعی باشد که علاوه بر حفاظت از اشعه UV، رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کند. همانطور که اشاره شد ضد آفتابهای حاوی هیالورونیک اسید یا گلیسیرین از بهترین گزینهها برای شمایی هستند که پوست خشکی دارید. ضد آفتابی که تهیه میکنید نباید خشکی ایجاد کند تا علاوه بر خشکی پوست خودتان، احساس کشیدگی یا دهیدرات بودن داشته باشید.
از طرفی، ضد آفتاب پوست چرب خارجی باید فرمولاسیونی داشته باشد که چربی مضاعفی علاوه بر چربی پوست صورتتان ایجاد نکند و حالتی براق به صورت ندهد یا فضایی برای ایجاد شدن جوشهای فراوان روی پوست صورتتان ایجاد نکند. ضد آفتابهایی مثل ضد آفتاب آون که برای پوستهای چرب تهیه شدهاند، فرمولاسیون سبک و غیر چرب دارند و برای شمایی که پوست چرب دارید گزینهای فوق العاده عالی هستند.
سخن پایانی
استفاده از ضدآفتاب تنها به فصول گرم و روزهای آفتابی محدود نمیشود. ضرورت استفاده از ضد آفتاب در زمستان و پاییز همواره وجود دارد. ضدآفتاب با ویژگیهایی مانند SPF مناسب، پوشش گسترده و ترکیبات مرطوبکننده میتواند از آسیبهای پوستی مانند پیری زودرس، لکههای تیره و سرطان پوست جلوگیری کند. برای انتخاب ضدآفتاب مناسب، توجه به نوع پوست و نیازهای خاص آن ضروری است. سایت شیمن شاپ انواع ضدآفتابهای مناسب برای پوستهای مختلف را ارائه میدهد که میتوانید به راحتی از آنها تهیه کنید و از اصالت محصول اطمینان داشته باشید.