آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مفصلی است که با درد، خشکی و محدودیت حرکت همراه می‌شود. در این مقاله به بررسی علائم اولیه، دلایل بروز آرتروز و مؤثرترین روش‌های درمان و کنترل آن بدون نیاز به جراحی می‌پردازیم تا به بهبود کیفیت زندگی و کاهش درد کمک کنیم.